Chú ý cực kỳ quan trọng khi dùng điều hòa lúc giao mùa

Thời điểm giao mùa là một thời điểm nhạy cảm, vì lúc này chúng ta rất dễ mắc các bệnh bệnh như cảm cúm, cảm lạnh. Lúc này dùng điều hòa bạn nhất định phải chú ý một số điều sau đây:

Làm sạch không khí trong phòng thường xuyên

Phòng bật điều hòa sẽ là một phòng có không khí kín, không có sự trao đổi không khí với môi trường bên ngoài. Nếu như bạn còn lười biếng trong việc dọn dẹp phòng, để căn phòng trở thành nơi tích chứa các bụi bẩn thì khi bật điều hòa các bụi bẩn đó sẽ theo các luồng không khí lạnh di chuyển khắp phòng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của những người trong phòng.

Đảm bảo rằng phòng điều hòa được làm sạc thường xuyên

Dùng điều hòa lúc giao mùa cần làm sạch phòng thường xuyên: quét nhà, lau nhà hàng ngày, sử dụng máy hút bụi với những khu vực trên cao, có thể sử dụng robot hút bụi trong gầm bàn, gầm giường, lau chùi mặt tủ, mặt giá sách, bàn trang điểm nếu bạn thấy có lớp bụi. Không khí trong phòng càng sạch, bạn sẽ hỗ trợ cho hệ miễn dịch của mình càng tốt đấy.

Hạn chế dùng điều hòa thâu đêm

Dùng điều hòa thâu đêm không phải là một giải pháp hay đối với thời điểm giao mùa như lúc này. Thời điểm giao mùa thời tiết rất thất thường, cơ thể chúng ta cũng cần có sức đề kháng để thích nghi với sự khắc nghiệt của thời tiết đó. Sử dụng điều hòa thâu đêm, sau khi sáng dậy trời se lạnh, về trưa trời lại rất nóng, nhiệt độ trong ngày thay đổi thất thường. Nếu bạn không thích ứng kịp thì sẽ rất dễ xảy ra các tình trạng như dị ứng thời tiết, chóng mặt, đau đầu,… Dùng điều hòa thâu đêm mùa thu đông này cũng rất tốn điện.

Đừng sử dụng điều hòa suốt cả đêm

Một số nhà bật điều hòa lạnh quá sẽ làm người dùng khó ngủ về đêm. Nhiệt độ bây giờ đã rất mát, mở cửa sổ phòng và dùng quạt nhỏ thay vì bật điều hòa sẽ giúp cơ thể thích nghi với thời tiết giao mùa tốt hơn.

Bật điều hòa chú ý giữ sức khỏe cho trẻ nhỏ

Giữ ấm cho trẻ nhỏ khi dùng điều hòa

Mùa giao mùa không chỉ là thời điểm dễ mắc các bệnh với người lớn, mà còn với cả trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ vốn dĩ yếu hơn, lại hiếu động hơn, thường xuyên đùa nghịch nên cơ thể sẽ toát mồ hôi. Nếu trẻ vừa nô đùa xong đi ngay vào phòng điều hòa lạnh hoặc vừa tắm xong vào phòng điều hòa lạnh đều nguy hiểm. Sử dụng điều hòa thời gian lúc giao mùa se lạnh cần thiết phải giữ sức khỏe cho trẻ: không vào phòng điều hòa ngay sau khi vận động thể dục thể thao toát mồ hôi nhiều, lúc ngủ ban đêm cần phải giữ ấm chân và cổ.

Hãy vượt qua thời điểm giao mùa này một cách thật khỏe mạnh nhé!