Dù là mùa nào trong năm, khi sử dụng điều hòa thường xuyên chúng ta sẽ đều cần có những lưu ý nhất định để bảo vệ sức khỏe, cũng như giúp việc sử dụng điều hòa được hiệu quả nhất. Mùa thu sắp tới, hãy tuân thủ những điều sau khi bạn bật điều hòa nhé.
Luôn chú ý tạo ẩm cho phòng
Phòng bật điều hòa vốn không khí đã khô hơn khá nhiều so với phòng thông thường. Trong khi đó, mùa thu vốn được biết đến là mùa khô hanh trong năm, độ ẩm không khí thường xuống rất thấp. Do đó việc tạo ẩm cho phòng điều hòa trong mùa thu không chỉ là điều cần thiết nữa, mà nó còn là điều bắt buộc nếu bạn không muốn sức khỏe của mình bị tác động xấu.
Có thể dùng thêm máy phun sương
Tạo ẩm cho phòng, chúng ta có thể thực hiện bằng nhiều cách như đặt thêm chậu nước, dùng máy phun sương,… Tránh đặt chậu cây hay hoa ở trong phòng kín điều hòa vì ngoài oxy, chúng cũng lấy đi một lượng lớn độ ẩm của bạn nữa đấy.
Không sử dụng chế độ làm khô
Chế độ Dry trên điều hòa phát huy hiệu quả rất tốt khi thời tiết nồm ẩm. Và hoàn toàn không thích hợp cho mùa thu khô hanh.
Không dùng/hạn chế dùng Dry Mode
Trên chế độ Dry của điều hòa, điều hòa hoạt động với luồng khí lạnh và khô, không khí đi qua điều hòa bị làm khô và mất đi hơi nước – độ ẩm cần thiết vốn có. Việc vô tình hay cố ý sử dụng chế độ làm khô trên điều hòa trong thời tiết giao mùa khô hanh sẵn có này sẽ làm bạn thấy vô cùng ngột ngạt, khó chịu.
Tạo ẩm cho mũi – họng
Đảm bảo độ ẩm phòng trên 60%
Khi độ ẩm trong không khí xuống thấp quá mức cho phép thì mũi, họng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng trước tiên. Độ ẩm không đủ, niêm mạc mũi bị khô, gây ngạt mũi, khó thở, chảy máu cam,… Việc khô họng thì gây ra sự khó khăn trong giao tiếp hoặc về lâu dài có thể ảnh hưởng đến vòm họng, dây thanh quản,… Độ ẩm lý tưởng của không khí là trên 60%, và nếu không khí trong phòng của bạn không đủ ẩm ở mức này thì bạn cần tạo ẩm cho mũi – họng. Cách đơn giản nhất là xịt mũi bằng dung dịch nước biển (có thể mua tại các hiệu thuốc), uống nhiều nước mỗi khi thấy khô họng,…
Dùng điều hòa là điều kiện để chúng ta ngủ ngon giấc hơn, thế nhưng dùng điều hòa cũng cần thông minh, đúng cách để điều hòa không là con dao hai lưỡi làm hại sức khỏe của bạn. Trong mùa thu năm nay, đừng quên những lưu ý trong bài viết trên đây nhé.
