Trong mùa hè nóng bức, điều hòa trở thành thiết bị cứu cánh giúp duy trì không gian mát mẻ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng sử dụng điều hòa. Dưới đây là 5 đối tượng nên hạn chế lạm dụng điều hòa để bảo vệ sức khỏe.
1. Trẻ nhỏ
Trẻ nhỏ không nên lạm dụng điều hòa
Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện. Việc tiếp xúc liên tục với điều hòa ở nhiệt độ thấp có thể khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi. Ngoài ra, không khí trong phòng điều hòa thường khô cũng dẫn đến trẻ dễ bị mất nước
2. Người cao tuổi
Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy giảm, ở trong điều hòa quá lâu có thể mắc các bệnh về hô hấp. Sự chênh lệch nhiệt độ giữa phòng bật điều hòa và ngoài trời cũng dễ làm người cao tuổi bị sốc nhiệt.
Người già không nên lạm dụng điều hòa
Chưa kể, người cao tuổi thường gặp các vấn đề về xương khớp. Việc ngồi trong phòng điều hòa quá lâu có thể làm các khớp xương trở nên đau nhức, đặc biệt là khi nhiệt độ điều hòa quá thấp.
3. Phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai không nên lạm dụng điều hòa
Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch yếu hơn, dễ bị cảm lạnh khi ở trong phòng điều hòa quá lâu. Môi trường điều hòa làm không khí khô, phụ nữ mang thai dễ bị mất nước, gây ra các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn.
4. Người bị bệnh về hô hấp
Điều hòa không được vệ sinh định kỳ có thể trở thành nơi tích tụ bụi bẩn, nấm mốc và vi khuẩn. Người mắc các bệnh về hô hấp như hen suyễn, viêm xoang cần hạn chế sử dụng điều hòa. Không khí lạnh và khô cùng với các vi khuẩn trong phòng có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, gây ho, hắt hơi, khó thở,…
5. Người làm việc ngoài trời
Người làm việc thường xuyên ngoài trời như công nhân xây dựng, người giao hàng,…nên hạn chế vào phòng điều hòa ngay sau khi làm việc ngoài trời nắng. Chênh lệch nhiệt độ quá lớn có thể gây sốc nhiệt, dẫn đến các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Kết luận
Mặc dù điều hòa mang lại sự thoải mái trong mùa nóng, nhưng không nên lạm dụng điều hòa. Duy trì nhiệt độ điều hòa ở mức không quá thấp để sử dụng điều hòa hợp lý và an toàn nhất nhé.
