Mùa thu dùng điều hòa nên bật chế độ nào? Chú ý gì khi bật?

Vào mùa thu, thời tiết thường có độ ẩm khá thấp, không khí khô hanh. Mùa thu có nên dùng điều hòa không và nên bật chế độ nào cho phù hợp? Hãy cùng theo dõi nhé.

1. Nên bật chế độ nào khi dùng điều hòa vào mùa thu?

Mùa thu với nhiệt độ dao động từ 20°C đến 28°C, không quá lạnh cũng không quá nóng, vì vậy bạn cần chọn chế độ phù hợp để không làm không gian quá lạnh hay gây khó chịu.

Dùng điều hòa không bật nhiệt độ quá thấp để tránh cơ thể bị lạnh

• Chế độ quạt gió (Fan Mode): Vào những ngày trời không quá nóng, chỉ cần bật chế độ quạt gió để lưu thông không khí trong nhà. Chế độ này giúp làm mát nhẹ nhàng mà không tiêu tốn nhiều điện năng. Không khí trong phòng sẽ được tuần hoàn liên tục, giúp không gian thoáng đãng mà không làm nhiệt độ giảm quá thấp.
• Chế độ hút ẩm (Dry Mode): Mùa thu, đặc biệt vào những ngày có mưa thường có độ ẩm cao. Độ ẩm quá cao có thể khiến không gian trở nên ẩm ướt, khó chịu, tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển. Chế độ hút ẩm sẽ giúp không khí trong nhà trở nên khô ráo hơn.
• Chế độ làm mát (Cool Mode): Nếu nhiệt độ ngoài trời vẫn có những ngày cao hơn 28°C, bạn có thể bật chế độ làm mát với mức nhiệt 25°C. Đây là mức nhiệt phù hợp cho mùa thu, giúp làm mát phòng nhưng không quá lạnh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Chú ý  quan trọng khi bật điều hòa mùa thu

Dù thời tiết mùa thu không quá khắc nghiệt, nhưng khi sử dụng điều hòa, bạn vẫn cần chú ý đến một số yếu tố để đảm bảo sức khỏe.

Tránh ngồi dưới gió điều hòa trực tiếp để cơ thể không bị lạnh

• Không bật nhiệt độ quá thấp: Mùa thu không cần phải bật nhiệt độ quá thấp như mùa hè. Nhiệt độ phòng lý tưởng để không làm khô da, khô họng là từ 25°C đến 27°C. Nhiệt độ quá thấp có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như đau họng, cảm lạnh, hay viêm phổi, đặc biệt là vào ban đêm.
• Thường xuyên vệ sinh điều hòa: Vào mùa thu, nếu sử dụng chế độ hút ẩm thường xuyên, bạn cần đảm bảo vệ sinh bộ lọc điều hòa định kỳ để tránh tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn. 
• Sử dụng quạt kết hợp: Kết hợp dùng điều hòa với quạt trần hoặc quạt đứng sẽ giúp không khí lưu thông đều hơn trong phòng.
• Không ngồi trực tiếp dưới luồng gió điều hòa: Mùa thu thời tiết mát mẻ hơn, do đó việc ngồi trực tiếp dưới luồng gió từ điều hòa có thể khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh.

4. Cân nhắc khi dùng chế độ ngủ (Sleep Mode)

Dùng điều hòa với chế độ ngủ vào ban đêm

Vào ban đêm, khi nhiệt độ ngoài trời giảm xuống, bạn có thể bật chế độ ngủ (Sleep Mode) trên điều hòa. Chế độ này sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ tăng dần lên theo thời gian, giúp không gian không quá lạnh trong lúc ngủ. Chế độ này giúp tiết kiệm điện và đảm bảo bạn không bị tỉnh giấc giữa đêm do lạnh.

Kết luận

Việc dùng điều hòa vào mùa thu cần đảm bảo chú ý đến các yếu tố như nhiệt độ, vệ sinh điều hòa,… Lưu ý không để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với luồng gió điều hòa sẽ giúp bạn tận hưởng không gian mát mẻ mùa thu mà không gây hại đến sức khỏe.