Mùa hè với nắng nóng liên tục khiến cho rất nhiều trẻ em mắc các bệnh về đường hô hấp. Trong mùa hè, nếu bạn dùng điều hòa cho trẻ nhỏ bị viêm phế quản, hãy chú ý 5 điều quan trọng dưới đây.
Điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức phù hợp
Tại nhiều điểm, các trạm khí tượng đo được nhiệt độ không khí ngoài trời ở mức trên 40 °C. Nhưng trong phòng, bạn chỉ nên cài đặt nhiệt độ dao động từ 26 tới 28 °C. Đây là mức nhiệt mà chúng ta chưa cảm thấy mát lạnh nhưng đã tương đối dễ chịu. Đối với trẻ nhỏ, càng không nên bật điều hòa có chênh lệch nhiệt độ quá lớn so với ngoài trời.
Dùng điều hòa chỉ nên bật đến 26 độ C
Nhiệt độ khuyến cáo trong phòng bật điều hòa không nên chênh lệch quá từ 7- 10 °C so với bên ngoài. Như vậy có nghĩa là, nếu nhiệt độ ở ngoài trời khoảng 38 °C, ở trong phòng bạn nên bật nhiệt độ điều hòa ở khoảng 26- 28 °C. Hãy chú ý, việc điều chỉnh nhiệt độ phòng bật điều hòa ở mức phù hợp sẽ giúp cho bé cảm thấy dễ chịu mà không làm cho tình trạng viêm phế quản của bé trở nên nặng hơn.
Hạn chế gió trực tiếp thổi vào trẻ
Chỉnh luồng gió điều hòa hướng lên trên
Trong phòng bật điều hòa, hãy lưu ý hướng gió thổi trực tiếp của điều hòa. Tránh cho luồng gió thổi trực tiếp vào cơ thể của trẻ. Đặc biệt là nếu điều hòa được lắp đặt trong phòng ngủ của bé, hãy điều chỉnh cho hướng gió thổi lên trên trần nhà hoặc hướng gió đảo chiều. Không lắp đặt điều hòa thổi gió trực tiếp vào phía giường của trẻ.
Giữ vệ sinh phòng sạch khuẩn
Chú ý giữ phòng sạch khuẩn khi dùng điều hòa
Do bé đang bị viêm phế quản, việc giữ vệ sinh trong phòng bật điều hòa càng trở nên quan trọng hơn. Hãy đảm bảo làm sạch phòng mỗi ngày như hút bụi, thay rèm cửa, giặt chăn ga gối. Mỗi buổi sáng, khi nhiệt độ ngoài trời chưa quá cao, bạn có thể tắt điều hòa, mở cửa để không khí lưu thông vào trong phòng, giúp cho phòng sạch khuẩn.
Tránh dùng điều hòa liên tục 24 tiếng/ngày
Việc dùng điều hòa trong mùa hè sẽ giúp cho bạn cảm thấy mát mẻ, dễ chịu. Nhưng đừng lạm dụng điều hòa. Tránh bật điều hòa liên tục 24 tiếng một ngày rất ảnh hưởng tới sức khỏe. Cơ thể ở trong phòng điều hòa lâu sẽ không được tiếp xúc với không khí bên ngoài, không có sự vận động khiến cơ thể trở nên yếu đi. Bật điều hòa liên tục cũng khiến cho tuổi thọ điều hoà bị ảnh hưởng.
Tránh đưa trẻ vào/ra phòng điều hòa có chênh lệch nhiệt độ cao
Nhiệt độ ngoài trời càng cao, càng nên tránh việc bật điều hòa chênh lệch nhiệt độ lớn. Tránh đưa trẻ vào hoặc ra phòng điều hòa có chênh lệch nhiệt độ cao. Ví dụ, khi ngoài trời đang là 38 °C, phòng bật điều hòa nhiệt độ thấp 18 °C, chênh lệch nhiệt độ tới 20 °C rất có thể sẽ khiến cơ thể bé bị shock nhiệt ngay khi bước ra ngoài. Bạn chỉ nên bật điều hòa nhiệt độ ở mức dao động từ 26 tới 28 °C.
Không chỉ các bé bị viêm phế quản mà với trẻ nhỏ nói chung, việc dùng điều hòa trong mùa hè cần hết sức lưu ý. Đừng để điều hòa làm ảnh hưởng tới sức khỏe của các bé.
